你:我长期睡眠不好,一个晚上要醒很多次
2018-12-08
男 | 38岁
问题描述：
你:我长期睡眠不好,一个晚上要醒很多次
回答（1）
吴名波
回答时间：2018-12-08
你目前的晚上睡觉易醒,可能是最近压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,以及晚上不要熬夜等,
显示全部答案
提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
相关问答
睡眠不好晚上容易醒
睡眠不好易醒
睡眠不好浅度睡眠多梦晚上醒几次
宝宝晚上睡眠不好一晚要醒五六次
长期睡眠质量不好晚上经常会醒多次多
持续一年多睡眠不好失眠半夜醒很多次
最新精选
青春期叛逆不上学男孩应该怎么办呢
毛巾多久换一次才健康安全
女性怎么可以防止乳房下垂，日常该怎么做
拉头发后一直掉发很厉害怎么办
跑步时应该如何选择跑鞋？
每天跑步对人体有哪些好处，哪些人不适合跑步
长期喝普洱茶会有副作用吗？
如果坚持每天喝普洱茶真的可以减肥吗？