问题描述：喝什么汤最补气补血呢?
可以使用红枣、枸杞跟母鸡炖汤食用,补血、气血效果都是不错的,
中医上有个方子就是当归补血汤,药物组成就是黄芪和当归两个药,一个补血一个补气,你可以用这两个药物来炖汤,或炖猪蹄等都可以,