问题描述： 失眠喝亦舒堂百合枣仁茶调理怎么样?问题补充:失眠,三个月了,明明很困可以一到床上就很精神,吃了安眠药也不好,停用就失效,后来去医院,给我开了几盒亦舒堂的百合枣仁茶,还没有喝,不知道这个调理失眠怎么养,说是纯中药制成,应该没有副作用吧?
这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗,需要坚持服用的多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果