我严重失眠,每晚只能睡三到四个小时

你好，考虑是你压力过大引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液和健脑补肾丸进行治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆山药等进行补肾治疗

你好根据你所描述的情况来看，考虑应该是有些神经衰弱引起的症状。
建议你可以服用一些调理脑神经的药物，平时多注意休息，也可以服用中药来调理，祝你健康。