问题描述: 一直在烦恼备孕中应该准备什么?吃点什么好啊
你好,备孕建议放松心情,不必过分紧张,平时饮食即可,注意加强营养。
多吃水果蔬菜,多吃高蛋白食物,豆制品,这些对生育会有帮助,少吃辛辣刺激食物,垃圾食品。
以上是对“一直在烦恼备孕中应该准备什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的首先是口服叶酸片的,可以结合彩超看有没有排卵的情况的
建议你不可忽视,最好是医院检查后再看的,若是都正常的话,放心就是了,必要检查男的精子的
患者需要备孕前健康体检下,排除妇科疾病后,就可以受孕。
平时需要加强运动,饮食及生活规律,禁烟酒,辛辣食物,需要服用叶酸,预防疾病。