问题描述：以前很瘦,因为吃的少,现在吃的多了,排骨渐渐看不到了,可是脂肪都显在肚子,不向胳膊腿转移?通过什么方法可以使胳膊腿变粗?胳膊太细了
你好你的情况建议做器械锻炼。你好你的情况建议到健身房进行器械锻炼。这样慢慢就会健壮起来。