喝糖保姆代糖可以通过不摄取热量而达到减肥的目的吗?

您好，您这种情况最好还是不要这样的。有可能影响身体健康。
建议您最好还是加强锻炼，每天锻炼三十分钟以上，再配合晚餐少吃一些，可以减肥的。