怀孕一到三个月吃什么坚果比较好

不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质

你好！ 可以适当的吃一些核桃，开心果，花生之类的，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

你好，孕妇怀孕三个月适合吃首选是补脑有助宝宝大脑发育的核桃，其次是富含锌元素的榛子。因此，孕妇怀孕三个月适合吃核桃和榛子为佳，希望我的回答能够给你提供帮助！

你好，孕妇怀孕前三个月适合吃首选是补脑有助宝宝大脑发育的核桃，其次其他坚果也可以适当吃的，怀孕期间避免一切对胎儿有影响的因素。怀孕3个月多吃蔬菜水果，蛋奶，肝脏，瘦肉，鱼等，