问题描述： 感觉自己晚上不想睡觉,一睡又不踏实总是醒,睡得不沉,一醒就要上厕所!怎么办
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，可以服用药物治疗，建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，注意生活要规律，避免过度的熬夜，
这种情况的可能性原因有很多，其中心理因素多见，还有缺乏锻炼，体质弱等都有可能引起。这个并不能说明有什么疾病，平时多锻炼体质，均衡营养，保持愉悦心情有助于改善症状。