问题描述：孕妇喝小米粥的好处?
你好，可以的。小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
孕妇喝小米粥可以增加维生素和能量.怀孕后应该注意休息，合理营养，多吃高热量高蛋白高维生素