问题描述： 产妇吃小米粥的米粒好不好?产妇喝小米粥吃米粒么,据说吃米粒对孕妇下奶不好!
可以喝的,产后除了粥和鸡蛋,还可以吃很多食物,如瘦肉、鱼、奶、豆制品、蔬菜等,而且应该多喝些汤类,可以促进乳汁的分泌,建议你注意休息和调养,身体逐渐恢复后还可以开始适当的运动,如做产后操,可以帮助你恢复体
2018-10-28产后催乳应禁止吃过咸的食物,多吃一些原汁原味的蔬菜汤之类的食物效果好,而小米粥能开肠胃、补虚损,可用于气血亏损、体质虚弱者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用,
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