什么方法能减肥又不伤身体
2016-12-13
女 | 15岁
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什么方法能减肥又不伤身体
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张慧芝
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最健康的减肥方式就是运动和控制饮食,合理饮食节制同时配合运动锻炼,平时饮食以蔬菜为主,控制饮食摄入量,不要大于运动消耗量,持之以恒就会达到效果,
2016-12-13
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