更年期吃保健品好吗刚进入更年期,吃澳洲胶

你好，胶原蛋白和葡萄籽是不会致癌的，这个不要太担心，饮食规律健康就好。
更年期的饮食注意营养均衡，定时定量，不可暴饮暴食，辛辣刺激、烧烤油炸等食品少吃，主要注意保持心情舒畅、

这个没用，可用中成药调理，中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的更年期综合征，阴虚则生内热，内热迫血，或行或止，腰为肾之府，肾阴亏虚，所以腰酸痛，内热所以会有口干、虚汗、烦燥等。
可选用中成药左归丸或六味地黄丸调理，滋阴补肾，清热调经，服药期间禁食辛辣生冷食品。
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你好，只要可以正常吃饭，这些补品完全可以不用吃的，主要还是靠食补，定期查体，及时发现问题，及时治疗。豆浆每天喝一杯就可以了，加上红枣可以补血的。

更年期是男女都会出现的一个生理阶段，其中尤以女性更年期出现的病症为突出
根据你叙述的情况，进入更年期可以适量补存些含雌激素的保健食品，吃胶原蛋白和葡萄籽不会致癌的，每天饮用豆浆以500毫升为宜