1、七宝粥:强肾、健脾,红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个,先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣,1日3次,2、虾米粥:补脾益肾,适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症,大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量,将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成,每日1次,3、地黄枣仁粥:补阴清热,适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症,酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克,4、鲜枸杞汁:补肝益肾,适应月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症,鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液,每次10～20毫升,每日2次,5、韭菜汁:温阳寒宫,适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等出现的妇女的更年期综合症的治疗,韭菜洗净,用干净纱布包好,榨取汁液,临服时加点白糖,每日2次,每次5～10毫升
2018-12-14
1、七宝粥:强肾、健脾,红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个,先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣,1日3次,2、虾米粥:补脾益肾,适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症,大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量,将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成,每日1次,3、地黄枣仁粥:补阴清热,适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症,酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克,4、鲜枸杞汁:补肝益肾,适应月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症,鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液,每次10～20毫升,每日2次,5、韭菜汁:温阳寒宫,适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等出现的妇女的更年期综合症的治疗,韭菜洗净,用干净纱布包好,榨取汁液,临服时加点白糖,每日2次,每次5～10毫升,
2018-12-14
你需要正确对待女性吃什么保健品好这个问题,更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理,以上是关于你请问的女性吃什么保健品好这个问题的回答,希望你满意,
2018-12-14
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状,更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症,”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状,中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成,因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法,
2018-12-14
建议看一下是否精神紧张或者伴随月经紊乱的情况,首先建议放松情绪较好的,建议避免熬夜的,同时建议也可以配合吃一下更年康或者静心口服液等调理看一下效果的,平时白天建议多增加有氧运动调理身体看一下,最好是不吃生冷或者辛辣的食物的等,多注意加强营养,
2018-12-14