问题描述： 我10岁时染上了爱看黄网的毛病,然后基本每天都要手淫,戒过,但忍不住又犯,现在初二14岁,这毛病最终被家长发现,家庭关系紧张,
你好，现在主要存在的问题就是，手淫频繁。
你好，建议尽量避免接触这样的东西，你还小，这会严重影响你发育的，希望我的回答能帮助到你。
你好，，有长期手淫史。应当戒除，平时需要转移注意力，让你自己忙起来，充实自己，多运动。培养业余其他爱好，适当放松，会好起来的。
建议去做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗。多参加集体活动，跟同学多交流，分散注意力，按时睡眠，不要熬夜，希望对你有所帮助。