问题描述: 如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?最好是不用去医院,有什么简单实用的方法么
水果和蔬菜等等食物属于碱性食物,经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物,少吃或者不吃肉食类酸性食物,即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。
你好!考虑是可以用ph试纸检测身体的酸碱度的
建议最好平时注意身体,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你可以利用ph检测试纸自我检测!这是最简单直观的方法,ph精密试纸一般药房有卖,可以通过测试尿液
一般人体正常为弱碱性,血液的pH值在7.35-7.45之间,很少!大部分的人体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,就是酸性体质者。
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,多吃碱性食物蔬菜