问题描述: 缺少钙铁锌维生素A维生素D维生素C我应该怎么补善存21金维他哪个对我更好
做过相关检查吗,缺这么多种维生素和微量元素,有什么不适或其他症状吗建议不要肓目用药,去医院检查一下微量元素,看一下是不是真的缺这些东西,
你好!建议你可口服善存补充维生素并调整饮食。平时可多吃蔬菜水果,注意营养均衡不要挑食,养成良好的作息习惯,劳逸结合。