这个没有说每天都要服用有些维生素可在皮肤或者肠道内生成。如果维生素摄入不足，吸收障碍，或者身体对维生素的需要量增加，就可能造成维生素缺乏病，
如维生素A不足可引起夜盲症，维生素B缺乏可引起脚气病、口角炎、贫血，维生素C缺乏可引起坏血病，维生素D缺乏可引起骨软化维生素药的，新的研究表明，摄入过量维生素是有害的
问题描述： 自懂事来,发现自己皮肤特干燥,暗沉,黑,最烦的就是皮肤老是脱皮,腿上毛孔大,鸡皮,还有毛囊堵塞,手指甲成条纹状,老是会心口疼,也会气短,
你好，身体的情况考虑与皮肤生长不是很好，饮食不均衡，或有休息睡眠不好影响也有关联的
身体的情况，饮食方面结合多补充些含维生素多的食物，多补充些新鲜蔬菜，祝身体健康
以上是对“严重缺少维生素A，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这是属于毛周角化症，这个病不痛不痒没有传染性的，
你可以口服美能片，多维元素片，外用维A酸乳膏一天两次就可以了。
这个没有说每天都要服用有些维生素可在皮肤或者肠道内生成。如果维生素摄入不足，吸收障碍，或者身体对维生素的需要量增加，就可能造成维生素缺乏病，
如维生素A不足可引起夜盲症，维生素B缺乏可引起脚气病、口角炎、贫血，维生素C缺乏可引起坏血病，维生素D缺乏可引起骨软化维生素药的，新的研究表明，摄入过量维生素是有害的