有什么方法可以用来瘦脸吗?瘦身体

那主要是的积极的控制饮食的，瘦脸的话，那一般很难受的
请问你目前的话，体重，身高是多少呢，平时的饮食情况怎么样嗯，是否喜欢运动呢。

你好，其实脸部如果比较肥胖的情况一样是脂肪多造成的。一样是要靠全身运动降低体脂比达到目的的
所以也就是不要偷懒的。
要多锻炼，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。
饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。
注意坚持。
以上是对“有什么方法可以用来瘦脸吗？瘦身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是婴儿肥，要快速减肥成功，可以进行吸脂，如果是骨架大引起的，那么只能通过削骨手术改善，平时注意脸部按摩，并且控制饮食，才可能将婴儿肥减肥成功。
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果

你好，按照你的情况，目前暂时考虑你的问题是想要更加美丽的情况
你好，建议你的情况要吃少点，多运动，建议买碧生源肠润茶吃，或者有条件直接抽脂手术