问题描述: 很胖,今年12岁,身高155cm,体重45千克,
你好,肥胖主要是因为吃的多,运动少,只要解决这两个问题会慢慢变瘦的。
我不建议用减肥药的方式减肥,我建议可以平常多运动,可以建一张健身卡,也可以跑步,吃饭方面合理饮食就可以,不要吃太多。少食多餐也可以,吃饭要细嚼慢咽,不要吃的太急。
以上是对“我哪里都舒服只不过有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您现在处于青春期,在长身体期间,会出现稍微胖一点,但是没有问题。
建议不要减肥,需要保证营养的供给,可以在这基础之上进行锻炼,运动,而且您不算胖。
你好,你说的这个情况身高155,体重45公斤,不会肥胖啊,然后你现在在长身体期间。
建议你每天都要注意多吃饭哦。你这个体重不胖的,,现在正是长身体的时候,可以运动运动。多喝水。