失眠还亢奋,总心情不好,遇事情就紧张
2018-11-13
女 | 22岁
问题描述：
失眠还亢奋,总心情不好,遇事情就紧张,成天胡思乱想不能控制
回答（1）
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张瑶
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建议你吃点谷维素和维生素B1,晚上睡前不要看过于刺激的东西.建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体
2018-11-13
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