我感觉自己压力好大,心情一直不好,情绪
2018-11-08
女 | 24岁
问题描述：
我感觉自己压力好大,心情一直不好,情绪低落,害怕和别人交流!
回答（1）
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何伟文
已帮助网友：2756
这种情况多见于心理因素导致,建议放松心情,避免压力,避免情绪刺激,另外可以看一下心理医生,也可以听听舒缓的音乐,
2018-11-08
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