考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好，考虑工作压力大，情绪因素等引起的心里功能障碍。
建议注意休息，缓解压力，避免焦虑，紧张，与人多沟通多交流，参加社团活动，多去户外锻炼，增强体质。
以上是对“情绪不太好，压力大，感觉自己什么也做不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是参加考试没通过，使你感到自卑，对自己失去信心，产生了抑郁心理。
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的人接触和交往，学习他们成功的经验，每天给自己积极的心理暗示，对自己充满信心，不断地挫折中总结经验教训，努力使自己自信起来，成长起来，以积极的心态去面对生活。可以辅助心理咨询治疗。
看了你所描述的这种情况，只要下定决心证一定能考过的。
现在已经长大了，必须自己要独立起来，遇到事情要自己有能力解决，才会成长的快。