太胖了,腿很粗,许多大码衣服都穿不上

2018-11-08 女 | 13岁
回答(5)
廖元兴 回答时间:2018-11-08

你好,你现在处在发育期,不可以使用减肥药等其他减肥产品。
建议还是要通过运动,合理饮食来瘦身,过程比较慢但是健康。

吴名波 回答时间:2018-11-08

根据你的年龄,现在处于发育期,应加强营养,促进身体发育!
建议多喝水,多吃蔬菜水果,加强营养,多参加户外活动及体育锻炼,促进身体发育!

胡世春 回答时间:2018-11-08

你好,这种情况如果身高不是很高,是属于体重偏胖的。
建议从饮食上调整下,尽量少吃或者不吃油炸,过咸,过甜的食物,适当控制饮食,不要吃撑,平时可以多做点运动,会瘦些的,你孩子发育阶段,不能过度节食的。
以上是对“太胖了,腿很粗,许多大码衣服都穿不上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢武龙 回答时间:2018-11-08

您好,您现在还在长身体,不要服用减肥药,对身体不好,副作用大
您可以多运动上学放学都走路,不要吃零食。吃饭不要吃的太油腻,总之在保证基本营养下,多运动,健康饮食

高福玲 回答时间:2018-11-08

科学的减肥,需要加强运动,控制饮食,才能改善体型。
建议控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,出汗的,关键是坚持,改善症状。

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