精神恍惚正常影响生活无法工作好困恼甚至自

您好，根据您所说的情况，可以看到您属于内向性格。经常不出门导致原来学不想出门，经常不和别人沟通，封闭了自己。
可以试着去多交朋友，不要老是宅在家里，可以出去旅游散心，可以多看一些关于说话的技巧方面的书籍，学着与人沟通。也可以多做一些运动，缓解心里压力。祝您生活愉快。
以上是对“精神恍惚正常影响生活无法工作好困恼甚至自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就您的情况可服用抗精神类西药如氯丙嗪等来治疗，
同时去除心理因素，同时建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，

从你说的情况看，一是抑郁症，二是社交恐惧症的症状啊，应该去医院检查治疗啊
你好，建议你放松思想，尽快去专业的精神类医院住院治疗吧，一般来说，住院两周就会见效的，不要耽误时间了