怎么样在饮食上预防糖尿病

如果现在血糖不是很高,首先要现在食物的摄入量,同时减少糖类食物,多吃蔬菜,

目前为止糖尿病没有确切的预防方法,但是可以控制高脂肪饮食,多吃粗粮,保持心情愉快,可能有一定疗效,