从饮食上可以预防糖尿病吗?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，这个情况根据经验不是太严重，视物模糊有可能是糖尿病的症状，建议去查眼底，糖尿病有一种并发症就是发生在眼底，可以导致视物模糊。如果患上糖尿病，一定要科学的治疗，遵守医生的指导，平时再饮食上面一定多注意，不要吃含糖量大的食物。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。