老是害怕做噩梦焦虑恐惧边哭边发抖

问题描述： 最近越来越严重只要有人说话声音稍微一大内心就会有点恐惧,一个人行走的时候总担心会遇到坏人,晚上在家睡觉的时候也担心有小偷会来我家尽管我家楼层很高半夜频繁起来开灯关灯频繁噩梦每天睡觉前必须把水果刀放在枕头底下才能好一点,有的时候很焦虑会边哭边发抖,平时在朋友面前都非常的开朗活泼