你好,你胆子特别小,睡觉常常做恶梦,就是妈妈在你旁边你都不太敢睡觉,你为此很焦虑。
建议你去医院神经科做一个身体的检查,因为你不是偶尔做恶梦,而是经常做,并做一段时间的专业的心理咨询吧。
你从什么时候开始做恶梦的,你还记得吗?当时是发生了什么事情吗?
以上是对“恐惧,内心空虚,焦虑,不安,易做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能生活中受过什么影响,使你对夜晚产生恐惧心理。如果不放心,建议到医院精神科或心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
建议你接受心理咨询治疗。使用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,业余时间可以看一些喜剧的影视片小品相声,听一些喜欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康!
你好,这种紧张焦虑是一直都存在的状态吗?是不是平时父母对你的教育方式比较苛刻和严厉呢?
胆子比较小的女生也很常见,不过如果你出现过度的紧张和焦虑,可能是内心严重缺乏安全感所致,这种缺乏和父母的教养不当有一定的关系。