焦虑,害怕,恐惧

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你这是由于，失眠和过度的精神紧张。跟心理承受能力差有一定关系。
清淡饮食劳逸结合，口服天王补心丹。保持心情愉快。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

考虑是植物神经功能混乱，伴多梦，到更年期就会更严重的。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。