问题描述： 平时不疼,只有训练的时候疼,身体后倾和前倾的动作疼,半个月前开始,一开始不很疼,以为休息一下就行,现在只要训练就疼
你好，就你所述症状来看，很可能是腰肌拉伤所致的，需拍片明确，像这种情况，暂不宜进行锻炼，这段时间建议行理疗、针灸等缓解，戒烟酒，每次腰部运动前需活动开腰肌，祝身体健康
您好这位朋友，这种情况主要是考虑腰肌拉伤的表现建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，云南白药胶囊，愈伤灵应用，祝您健康