问题描述: 坐月子便秘怎么办,能吃药吗,v,
您好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解。
多吃蔬菜促进肠蠕动,如菠菜、香蕉等,可顺时针按摩腹部,严重时可用开塞露帮助排便。
以上是对“坐月子便秘怎么办,能吃药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,
如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。.