问题描述： 一个14岁女生,身高150,体重100,有什么办法可以减肥减到80斤
少年女性，询问减肥问题。回答：你正在发育期，减肥损伤体质，限制身高，影响内分泌。例假正常吗？
100斤的体重，对于150身高，是超重了，但你处于青春期，减肥一定要科学，否则影响你的正常发育。建议规律饮食，定量，晩餐不要吃得太晩，适量运动，可以每天慢跑20~30分钟。