心情很郁闷,总觉得得不到开解,也看

2018-10-23 保密 | 34岁

问题描述：心情很郁闷,总觉得得不到开解,也看过很多书的,可是还是没办法,经常发火,控制不住自己的情绪,我该怎么办

回答（1）
黄文飞 回答时间：2018-10-23

这种情况要注意及时调整好自己的心态,保持舒畅的心情,应该到正规医院的心理科进行心理疏导,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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