问题描述：我已经坚持10天不吃晚饭,瘦了4斤左右,但是这几天mc来了,还是不吃晚饭,但是为什么却感觉肚子比前几天还大,而且一点也没有掉秤,早晨起来67.7,晚上就是68.1,怎么样才能更有效迅速的减肥成功呢?
典型的气虚啊,每天喝两杯浓一点的生姜红糖水吧!如果觉得胸腹气涨,再加点陈皮一起冲泡,另外,好好休息,多揉腹,