问题描述:如题每天早上都做很多次俯卧撑会长不高吗?才164
你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
身高发育受上述因素综合影响,俯卧撑一般是不会影响到身高的,你可以打篮球、排球、羽毛球或游泳健身操引体向上等
以上是对“天天做俯卧撑会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,做俯卧撑是不会影响到你身体长高,做俯卧撑主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量训练,能够让你胸肌发达。
你好,建议你可以打打篮球,锻炼的同时要补充营养才有利于长高。
一般人体在23岁之前都是可以长高的。但每个人的情况也不相同,一般发育较好后身体长的就比较慢了。
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦