未成年练俯卧撑会不会长不高?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你的情况属于未成年对自己的身高不是很满意，想通过锻炼长高。
建议你早睡早起，早上锻炼身体，不要只做俯卧撑配合其它的锻炼，多吃点有营养的食物。
以上是对“未成年练俯卧撑会不会长不高？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，，你的情况做俯卧撑不会影响身高的，会影响长身高的运动主要是举重练习，杠铃深蹲等，这些运动会影响骨骼的生长和发育，尽量不要做这方面的。
要长高还得保证有好的睡眠，平时可以补充点钙片和牛奶。最好是能跑跑步，打打篮球。以上建议希望对你有所帮助。