问题描述：我属于特别肥胖的人群,身高一米七五,体重快有两百斤了,以前减肥几次,都坚持不下来,这次下决心一定要减肥,不知道减肥应该注意些什么呢?
您好，1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了。2.多动：养成运动的习惯运动的处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面。3.态度：态度决定一切很多人减肥屡战屡败。