觉得自己肌肉不发达想练肌肉了
2018-10-14
女 | 14岁
问题描述：
刚好14岁体重94斤身高163觉得自己肌肉不发达现在练肌肉好不好?
回答（1）
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彭丽霞
已帮助网友：2212
您好！肌肉不发达的话需要多做体育运动锻炼的。
可以做举重或者哑铃运动的，需要持之以恒的，祝您健康快乐！
2018-10-14
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