肌肉不发达线条不行优美骨瘦如柴肌肉容易显出

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，从您描述的情况一般是肌纤维较少引起的，这种情况只能通过锻炼和饮食来改善的
建议您的情况锻炼的同时要多摄入蛋白质这种成分，会对您的肌肉增长有直接的帮助的

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你如果是肌肉不发达，而且线条也不太优美的话，可以通过健身的方式，来恢复一切。
而且你如果是因为身体太过于瘦弱的话，这时会导致你身体出现有营养不良的情况。