问题描述:最近一直减肥,体重轻了,肚子一直没减下去,是否新城代谢出了问题?
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。