问题描述：容易头晕,着急,面部红疙瘩,考虑爱转牛角尖,不爱说话,不爱交流,例假不是很正常,有血块,工作累的时候就会有感觉,轻松的时候就不明显,爱生气,有事自己憋呢,不交流,所以就这样子,这是否气质郁体质啊,要怎么调养?
气郁一般可以服用柴胡疏肝散,逍遥丸等,饮食时不要食用辛辣刺激油腻的食物,保持心情的舒畅,
气郁体质那么是可以调理的,饮食要均衡,蔬菜肉类样样东西都要吃点,多点锻炼身体就可以的了,