问题描述：治疗失眠的偏方有哪些,最近总是失眠,用紫灵芝泡酒喝行吗,用的是祁达堂的紫灵芝,不知道用紫灵芝泡酒有没有什么弊端之前的
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。