问题描述:得了乳腺增生好长时间了,乳房疼痛,很不舒服,平时都不敢穿内衣了,我特别怕转成乳腺癌,一直坚持治疗,现在好多了,我不想在生这方面的病了,不知道乳腺疾病要如何预防呢,
你好,白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺癌的作用。