怎么样才能快速减去臀部的肉我不是很胖
2018-10-04
男 | 18岁
问题描述：
怎么样才能快速减去臀部的肉我不是很胖就是腰上和臀部的肉很明显
回答（1）
王涛
回答时间：2018-10-04
您好，是需要适当的做有氧运动的
这期间是需要合理得控制饮食，同时避免剧烈的运动得
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