问题描述：自打怀孕之后体重就一直飙升没有下来,现在我生孩子都一年了,体重还是没下降,现在孩子已经戒奶了,所以我打算减肥,可是减肥的方法有很多,不晓得那种是比较健康的,来,
你好，我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。希望你也能快点瘦下来。