经常很抑郁怎么办?

2018-06-28 女 | 35岁
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向TA提问 吴名波 已帮助网友:3632

你好:你是一名老师,道理我不用多讲,你什么也明白。你缺少的是自信,我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,做一点自己拿手的事情,增强自信。还有,不要害怕什么,多接触,只要做到问心无愧就可以了。平时多参加体育活动,多和同事交流,相信自己,你是最棒的,加油吧。

2018-06-28
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