经常失眠焦虑、胡思乱想怎么办?

你好，这种情况一般的情况神经衰弱的情况引起的常见的。建议一般的情况多是可以采用中药、调节神经药物等治疗的。另外可以配合按摩、针灸等治疗的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。