问题描述：最近特别喜欢吃糯米饭,吃糯米也能起到减肥的效果吗?
经常吃糯米是可以减肥的。糯米可用来减肥。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。