问题描述：我很喜欢吃魔芋,老是吃魔芋能够起到减肥的效果吗?
魔芋是能够起到减肥的效果的，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留时间，减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，自然就吃不进去其他食物。
熊平安
回答时间：2019-09-30